AI 编码习惯

比「会不会写代码」更重要的是：怎么派活、怎么验收、怎么少烧 Token。

AI CODING · 习惯总览

本课默认 Spec Coding：目标、边界、验收写进给 AI 的 Prompt。Vibe 可以玩 Demo；要上线就切回规约。

档位 辅助为主范式 Spec闭环 Prompt→复述→diff→验

看工作流 →

本节要点

• 辅助档为主：人拆任务、写约束、做验收
• 默认工作流：给 AI 的 Prompt → 复述 → diff → 验收
• Prompt 工程 / Token / 常见坑三页怎么用

档位Vibe/Spec工作流三页自检

协作档位

档	谁主导	人干什么	本课落点
AI 辅助	人	拆任务、写约束、点验收	主阵地（场景一～三）
AI 驱动	AI 闭环单环节	定 Rules/Skills，盯结果	工具链在往这儿铺
AI 原生	多 Agent	验收与救火	了解即可

跟练度量看 任务是否闭环验收，不要只看「代码采纳率」。

Vibe 与 Spec

备选做法 · Vibe

「帮我做一个音乐小程序」——没目标时惊喜多；有明确工程目标时反而不可靠。

推荐做法 · Spec

「主路径三步 + 字段契约 + 验收」——先共识再生成。场景二起默认 Spec。

选型说明： 目标越清楚，越要用 Spec。场景一可短暂用灵感起草稿，进工程目录后一律切回 Prompt 规约。

默认工作流

给 AI 的 Prompt（目标·范围·契约·验收）
  → AI 复述 → 你确认
  → 生成 → 看 diff 范围
  → 按验收点一点 / curl
  → 不对就贴现象纠错（不重开模糊大任务）

备选做法

一句话需求 → 整站生成
点不通 → 继续「再优化」
上下文爆炸 → 换模型硬刚

推荐做法

澄清 / 短 PRD → 给 AI 的 Prompt
复述确认 → 小范围 diff
验收失败 → 纠错 Prompt 或回滚

贯穿四场景的同一习惯

场景	Prompt 里必须多写的一句
一	纯静态；主路径三步；不做登录
二	允许/禁止文件；组件 props/事件
三	字段对照表；curl 验收
四	风险栏（鉴权/密钥）；禁止列表

这一组三件事

页	解决什么	何时读
Prompt 工程	给 AI 的 Prompt、澄清、SPEC 分层	场景一后必读
Token 省钱实战	少轮次、少乱 @	对话变贵/变乱时
常见坑与补救	假完成、蔓延、改契约	翻车后回看

角色变化

人更像 规则治理者 + 验收者：规范进 Rules/文档，结果用路径/curl 验——不是比拼手打字符。

一页纸自检（可打印）

• [ ] 有没有「不要动」？
• [ ] 验收是不是我能执行的动作？
• [ ] 是否只 @ 了相关文件？
• [ ] AI 复述与范围一致吗？
• [ ] diff 有没有超出允许列表？
• [ ] 纠错是否超过 3 轮？（超过 → 回滚，换更小的 Prompt）

五日微习惯（可选）

日	只练一件事
1	写一张完整「给 AI 的 Prompt」（先不发给模型）
2	强制「先复述再改」
3	只看 diff 范围，不看文案
4	验收失败只贴现象纠错 Prompt
5	主动回滚一次无效 diff

场景页的紫色块都按此形状；本页抽原则，随时回看。